Dietetyk

Dr Małgorzata Mizgier

Dr Małgorzata Mizgier - zdjęcie naszego dietetyka

Dietetyk, biolog. W ramach pracy doktorskiej prowadziła badania nad wpływem sposobu żywienia, stanu odżywienia i aktywności fizycznej kobiet ciężarnych na ryzyko występowania oraz przebieg terapii cukrzycy ciążowej.

Wykładowca akademicki, prowadzi wykłady oraz szkolenia z zakresu dietetyki i profilaktyki żywieniowej. Zajmuje się poradnictwem żywieniowym w zakresie chorób metabolicznych, autoimmunologicznych, endokrynologicznych, układu pokarmowego oraz alergiach i nietolerancjach pokarmowych. Doradza w zakresie wpływu diety na zaburzenia miesiączkowania, płodność i funkcje seksualne. Ponadto doradza w zakresie prawidłowego żywienia kobietom  przygotowującym się do ciąży, ciężarnym, karmiącym oraz w okresie menopauzalnym. Jest autorką programu profilaktyki oraz terapii żywieniowej „Zdrowa i sprawna w ciąży” oraz “Skuteczne odchudzanie”.

CERTYFIKATY

Ukończyła m.in. akredytowane przez IASO (Międzynarodowe Towarzystwo Badań nad Otyłością) kursy SCOPE uzyskując certyfikat Specialist Certification of Obesity Professional Education, posiada certyfikaty z zakresu dietoterapii w cukrzycy, chorobach tarczycy, zaburzeniach odżywiania, nietolerancji pokarmowej i praktycznego zastosowania diety eliminacyjnej, dietetyki sportowej, dietcoachingu i in.

Jest członkiem m.in. Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej, Stowarzyszenie na Rzecz Wspierania Kobiet „Dbamy o Mamy”.

Jest także autorką i współautorką publikacji naukowych  z zakresu dietetyki i medycyny oraz artykułów popularnonaukowych

WYBRANE PUBLIKACJE DIETETYKA:

  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Małgorzata Mizgier.
Tytuł: Znaczenie działań edukacyjnych w ginekologii wieku rozwojowego dotyczących zmian stylu życia w prewencji otyłości.
Tytuł angielski: The importance of educational activities in development age gynecology on changes in lifestyle in the presence of obesity.
Czasopismo: Forum Położ. Ginek.
Szczegóły: 2020, nr 51, s. 56-65
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Michalina Drejza, Witold Kędzia.
Tytuł: Body mass index and body composition of adolescent girls with and without premenstrual syndrome.
Tytuł całości: W: WCPAG19. 19th FIGIJ World Congress of Paediatric and Adolescent Gynaecology. Australia, Melbourne, 30 November-3 December 2019.
  • Autorzy: Magdalena Durda-Masny, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Justyna Opydo-Szymaczek, Agnieszka Przystańska, Małgorzata Mizgier, Witold Kędzia.
Tytuł: Application of auxological methods, including dental age estimation, in the assessment of delayed puberty in girls in gynecological practice.
Czasopismo: Ginek. Pol.
Szczegóły: 2019 : T. 90, nr 11, s. 662-660,
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Kinga Mruczyk, Witold Kędzia.
Tytuł: Comparison of dietary behaviour of a selected student population as regards their influence on fertility.
Czasopismo: Clin. Exp. Obstet. Gynecol.
Szczegóły: 2019 : Vol. 46, nr 3, s. 450-457
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka.
Tytuł: Dieta a mineralno-witaminowa suplementacja kobiety ciężarnej.
Tytuł angielski: Diet and mineral-vitamin supplementation of a pregnant woman.
Czasopismo: Forum Położ. Ginek.
Szczegóły: 2019, nr 45, s. 61-64
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka.
Tytuł: Korzyści i zagrożenia stosowania diet wegetariańskich podczas ciąży.
Tytuł angielski: Benefits and threats of using vegetarian diets during pregnancy.
Czasopismo: Forum Położ. Ginek.
Szczegóły: 2019, nr 44, s. 43-46,
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Kinga Mruczyk, Andżelika Cisek-Woźniak.
Tytuł: Maternal diet and gestational diabetes mellitus development.
Tytuł całości: W: 6th International Conference on Nutrition and Growth. Valencia, Spain, March 7-9, 2019. Abstrakt Book.
2019.nutrition-growth.kenes.com
  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Małgorzata Mizgier, Witold Kędzia.
Tytuł: Metrorrhagia iuvenilis and Premenstrual Syndrome as frequent problems of adolescent gynecology with aspects of diet therapy.
Czasopismo: Ginek. Pol.
Szczegóły: 2019 : T. 90, nr 7, s. 423-429,
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Ewa Jakubek, Witold Kędzia.
Tytuł: The relationship between body mass index, body composition and premenstrual syndrome prevalence in girls.
Czasopismo: Ginek. Pol.
Szczegóły: 2019 : T. 90, nr 5, s. 256-261,
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Kinga Mruczyk, Witold Kędzia.
Tytuł: The role of obesity and environmental factors such as diet and physical activity in the etiopathogenesis of fertility disorders.
Czasopismo: Clin. Exp. Obstet. Gynecol.
Szczegóły: 2019 : Vol. 46, nr 4, s. 516-520, bibliogr. summ.
  • Autorzy: Michalina Drejza, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Małgorzata Mizgier, Witold Kędzia, Dariusz Radomski, Elżbieta Sowińska-Przepiera.
Tytuł: Analysis of menstrual cycle and its associations with diet and physical activity patterns among adolescent girls in Greater Poland.
Tytuł całości: W: XXXIII Kongres Naukowy Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników “Zdrowa kobieta naszym celem i przyszłością”. Streszczenia. Warszawa, 13-15 września 2018 r.
Adres wydawniczy: [B.m. : “Via Medica”, 2018]
  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Małgorzata Mizgier, Witold Kędzia.
Tytuł: Child sexual abuse and eating disorders.
Czasopismo: Austin J. Obstet. Gynecol.
Szczegóły: 2018 : Vol. 5, nr 8, art. 1124 [s. 1-4],
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Kinga Mruczyk. Tytuł: Dietary intervention or vitamin and mineral supplementation during pregnancy? Czasopismo: Obstet. Gynecol. Open Access Szczegóły: 2018 : Vol. 2, s. 41. Uwagi: World Congress on Gynecology, Obstetrics & Reproductive Health. July 16-17, 2018 Bangkok, Thailand.
    gavinpublishers.com/assets/conference-proceedings-gynecology-2018/e-poster.pdf 10.29011/2577-2236.C1.003
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Kinga Mruczyk, Andżelika Cisek-Woźniak. Tytuł: Rola otyłości i czynników środowiskowych, takich jak dieta i aktywność fizyczna w etiopatogenezie zaburzeń płodności. Tytuł angielski: The role of obesity and environmental factors such as diet and physical activity in the etiopathogenesis of fertility disorders. Materiały konferencyjne I Krajowej Konferencji Naukowej Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych z cyklu pt. Dylematy nauki o żywieniu człowieka – dziś i jutro. Olsztyn, 13-14 czerwca 2018 r. Adres wydawniczy: Warszawa : Polskie Towarzystwo Nauk Żywieniowych, 2018
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Kinga Mruczyk, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Jan Jeszka. Tytuł: The impact of physical activity during pregnancy on maternal weight and obstetric outcomes. Czasopismo: Ginek. Pol. Szczegóły: 2018 : T. 89, nr 2, s. 80-88.
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Kinga Mruczyk, Grażyna Jarząbek-Bielecka. Tytuł: The impact of physical activity in pregnancy on maternal weight and obstetric outcomes. Źródło: 5th International Conference on Nutrition & Growth. Paris, France, 1-3 March 2018. Data dostępu: 5 IV 2018 Lokalizacja w obrębie dokumentu głównego: http://2018.nutrition-growth.kenes.com
    2018.nutrition-growth.kenes.com/interactive-program#.WsYIfH-9sdU
  • Autorzy: Andżelika Cisek-Woźniak, Rafał W. Wójciak, Kinga Mruczyk, Małgorzata Mizgier, Kinga Szczech. Tytuł: The impact of pollution on the mental health of the population. Czasopismo: J. Med. Sci. Szczegóły: 2018 : Vol. 87, nr 3, s. 125-132.
    Autorzy: Kinga Mruczyk, Małgorzata Mizgier, Angelika Cisek-Woźniak, Rafał Wójciak. Tytuł: The occurrence of zearaleone in food and its effect on fertility disorders. Czasopismo: Prz. Nauk.-Metod. Edukacja dla Bezpieczeństwa Szczegóły: 2018 : R. 11, nr 1, s. 415-424.
  • Autorzy: Jacek Boroch, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Małgorzata Mizgier, Mariola Pawlaczyk, Magdalena Pisarska-Krawczyk, Paulina Wojtyła-Buciora, Andrzej Wojtyła, Marek Chuchracki, Witold Kędzia. Tytuł: Wybrane problemy dermatologiczno-ginekologiczne z uwzględnieniem niektórych aspektów dietetycznych u dziewcząt. Tytuł angielski: Selected dermatological and gynecological problems with regard to some dietary aspects in girls. Czasopismo: Med. Rodz. Szczegóły: 2018 : R. 21, nr 4, s. 344-348.
  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Justyna Opydo-Szymaczek, Małgorzata Mizgier, Katarzyna Bojanowska, Magdalena Pisarska-Krawczyk, Marek Chuchracki, Witold Kędzia, Andrzej Wojtyła. Tytuł: Zespół policystycznych jajników jako problem w ginekologii i medycynie rodzinnej, z uwzględnieniem pacjentek w wieku rozwojowym. Tytuł angielski: Polycystic ovary syndrome as a problem in gynecology and family medicine, including patients in developmental age. Czasopismo: Med. Rodz. Szczegóły: 2018 : R. 21, nr 4, s. 335-338, bibliogr. summ.
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Kinga Mruczyk, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Jan Jeszka. Tytuł: Eating habits of young women and the risk of fertility problems. Tytuł całości: W: 4th International Conference on Nutrition & Growth. Amsterdam, the Netherrlands, March 2-4, 2017. Abstracts. Adres wydawniczy: [B.m., 2017]
    2017.nutrition-growth.kenes.com/Documents/Abstracts_All.pdf
  • Autorzy: Maciej Wilczak, Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Joanna Buks, Magdalena Pisarska-Krawczyk, Monika Olejniczak, Anna Potasińska-Sobkowska, Mikołaj Sinica, Witold Kędzia. Tytuł: Wpływ ciąży i połogu na libido, nastrój i apetyt – retrospektywna analiza. Tytuł angielski: The impact of pregnancy and delivery at the libido, mood and appetite – retrospective analysis. Czasopismo: Pol. Prz. Nauk Zdr. Szczegóły: 2017, nr 4, s. 431-435,
  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Elżbieta Sowińska-Przepiera, Małgorzata Mizgier, Magdalena Pisarska-Krawczyk, Witold Kędzia. Tytuł: Zaburzenia odżywiania jako skutki wykorzystywania seksualnego dzieci – aspekty seksuologiczne i endokrynologiczne. Tytuł angielski: Eating disorders as a result of sexual abuse of children – endokrynologial and sexuological aspects. Czasopismo: Endokr. Pediat. Szczegóły: 2017 : T. 16, nr 2, s. 133-136, bibliogr. abstr. streszcz.
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Emilia Marcinkowska, Ewa Jakubek, Jan Jeszka. Tytuł: Dietary intervention or vitamin and mineral supplementation during pregnancy? Czasopismo: Pielęg. Pol. Szczegóły: 2016, nr 4 (62), s. 546-551
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Ewa Jakubek, Jan Jeszka. Tytuł: Health habits of girls of childbearing age and the prevention of obesity, fertility disorders and obstetric complications. A preliminary report. Czasopismo: Pielęg. Pol. Szczegóły: 2016, nr 4 (62), s. 524-528
  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Joanna Buks, Małgorzata Mizgier, Marek Bielecki, Magdalena Pisarska-Krawczyk, Maciej Wilczak, Anna Potasińska-Sobkowska, Witold Kędzia. Tytuł: Rola aktywności fizycznej i diety w zapobieganiu dysfunkcjom seksualnym związanym z problemem cukrzycy, zespołu metabolicznego, zespołu policystycznych jajników. Tytuł angielski: The role of diet and physical activity in the prevention of sexual dysfunction associated with the problem of diabetes, metabolic syndrome, polycystic ovary syndrome. Czasopismo: Pol. Prz. Nauk Zdr. Szczegóły: 2016, nr 3, s. 263-268.
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Marek Bielecki, Ewa Jakubek, Jan Jeszka. Tytuł: Żywienie kobiety ciężarnej a mineralno-witaminowa suplementacja diety. Tytuł angielski: Mineral and vitamin dietary supplementation in the contex of pregnancy diet. Tytuł całości: W: Wybrane determinanty stylu życia. Adres wydawniczy: Poznań : Pol. Tow. Nauk o Zdrowiu, 2016
  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Maciej Wilczak, Anna Potasińska-Sobkowska, Magdalena Pisarska-Krawczyk, Małgorzata Mizgier, Karolina Andrzejak, Witold Kędzia, Stefan Sajdak. Tytuł: Overweight, obesity and female sexuality in perimenopause: a preliminary report. Czasopismo: Prz. Menopauz. Szczegóły: 2015 : R. 14, nr 2, s. 97-104
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Kinga Mruczyk. Tytuł: Postawa prozdrowotna dziewcząt w okresie prokreacyjnym w aspekcie profilaktyki otyłości, zaburzeń płodności i powikłań położniczych – doniesienie wstępne. Tytuł angielski: Health-conscious attitudes of girls in the reproductive age in terms of obesity prevention, fertility and obstetric complications – preliminary report. Tytuł całości: W: V Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością – Czy otyłość ma płeć? Białystok, 17-19 września 2015 r. Streszczenia. Adres wydawniczy: [Białystok, 2015] Strony: s. 88-89.
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Karolina Andrzejak, Magdalena Pisarska-Krawczyk, Maciej Wilczak. Tytuł: Znaczenie diety i aktywności fizycznej w profilaktyce i terapii cukrzycy, promocja zdrowia w ginekologii wieku rozwojowego. Tytuł całości: W: Zagadnienia interdyscyplinarne w ginekologii praktycznej. Odpowiedzialni za całość: redakcja: [Red.] Magdalena Pisarska-Krawczyk, Grażyna Jarząbek-Bielecka. Adres wydawniczy: Kalisz : Wydaw. Ucz. Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej im. Prezydenta S. Wojciechowskiego, 2014 Strony: s. 95-104
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Jan Jeszka, Grażyna Jarząbek-Bielecka. Tytuł: Rola diety śródziemnomorskiej w zapobieganiu nadwadze i otyłości, niektórym chorobom dietozależnym oraz jej wpływ na długość życia. Tytuł angielski: The role of the mediterranean diet in the prevention of overweight and obesity, some diet-related diseases and its influence on life expectancy. Czasopismo: Now. Lek. Szczegóły: 2010 : R. 79, nr 6, s. 451
    http://www.nowinylekarskie.ump.edu.pl/uploads/2010/6/451_6_79_2010.pdf
  • Autorzy: Małgorzata Mizgier, Grażyna Jarząbek-Bielecka, Krzysztof Durkalec-Michalski. Tytuł: Rola aktywności fizycznej oraz masy ciała w etiopatogenezie oraz w profilaktyce występowania ciąży obciążonej cukrzycą. Tytuł angielski: The role of physical activity and body mass in etiopathogenesis and preventive treatment against gestational diabetes mellitus. Czasopismo: Now. Lek. Szczegóły: 2009 : R. 78, nr 5-6, s. 349-352
  • Autorzy: Grażyna Jarząbek-Bielecka, Małgorzata Mizgier. Tytuł: Zaburzenia odżywiania jako problem ginekologii wieku rozwojowego. Tytuł angielski: Eating disorders as a problem in adolescent gynecology. Czasopismo: Now. Lek. Szczegóły: 2009 : R. 78, nr 3-4, s. 234-236
    http://www.nowinylekarskie.ump.edu.pl/uploads/2009/3-4/234_3-4_78_2009.pdf

Serdecznie zapraszamy do naszej poradni dietetycznej w Poznaniu oraz do kontaktu z naszym dobrym dietetykiem.